SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • KSW 30: Genesis – wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tego nikt nie wie ;) wiem tylko, ze Kawulski mówił, że wygrany z pary Moks - Saidov wcale nie musi w kolejnej walce walczyć z Mankowskim (jezeli wygra dzisiaj), tylko ze szukają jakiejś alternatywy z zewnątrz. Bo ten ich trójkąt moze być nudny i przyda się ktoś świeży. Bezsensu

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwoooowww eheeheh mniej więcej bym prosił coś na temat w/w odżywek .... np. czy łączyć je czy może nie wolno. Wiem np. że podczas używania NITROBOLON trzeba dużo wody pić :). I chciałbym coś wiedzieć jak dobrze spożytkować te odżywki żeby jakieś efekty potem były. Bo wiem, że alkohol odpada podczas użytkowania odżywek(ale ja i tak często nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2009-07-13 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozenstruik (10-0 MMA, 4-0 UFC) miał stanąć do pojedynku z Francisem Ngannou (14-3 MMA, 9-2 UFC) w walce wieczoru gali UFC na ESPN 8, która była zaplanowana w Columbus w stanie Ohio w dniu 28 marca. Jednak cała gala została odwołana z powodu ograniczeń dotyczących zgromadzeń publicznych w Stanach Zjednoczonych w odpowiedzi na globalną pandemię [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2020-03-20 11:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do gh mm1986 mieszka w Usa , tam skołowanie aptecznego Gh , jest bardzo proste, nie chce tu za niego pisać, ale to wiarygodny człowiek. Zgadzam się pisał juz o tym pare razy a więc i na zachodzie łątwiej o pewne gh niz koks czasami...dlatego dawki na pewno sobie nie żałują dawek typu 10-20 jednostek ed... To akurat racja, wiem ze o cenach tu [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2015-12-26 08:29:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pompki komandosa sprawdź się

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak nie jesteś jak jesteś :-) Kto będzie dyskutował z drazekm nad wykonaniem pompki jestem tu bo to Twój temat i wiem że się douczę . Zrób tak jak pierwszy raz poczujesz że biodra zostały w dole to pewnie będzie ten moment gdy zacznie być ciężko już wtedy nie koryguj tego aby unieść biodra bo zaraz to zauważymy, ( tylko żebyś nie był wygięty [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 9995 Data: 2019-12-03 22:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankietka dziala i jzu sprawniej to idzie. Wiem z kim i o czym mam rozmiawiac.Plan ogolnie ladny. Nie jakis kosmicznie przeladowany jak maja to w zwyczaju poczatkujacy robic. Fakt faktem ze z miesiecznym stazem split moze nie byc do konca wykorzystany ale nie bede Cie od tego bronil bo jest on sensownie ulozony. Poza jednym mankamentem: 1.barki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-05-31 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANOWIE POMÓRZCIE-BLAGAM!!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    no rzeczywiście nic nadzwyczjango ale szkoda że w stsie nie ma k1 wko.ńcu może bym coś wygrał Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2003-12-02 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli o mnie chopdzi. TO moja kuracja wygląda tak: Tetrarysal przez 5 tygodni 2 kaspułki po 5 tygodniach 1 na dzień do tego był clindacne,aknemycin plus (bardzo dobry środek , tylko mocno podrażnia) Po 2 miesiącach brania tetrarysalu i tych mazideł mówie że nie mam żadnych bolących gózków( to już od dawna) a tych małych też nie tylko od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14218 Data: 2005-02-09 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robercikkk10/Dziennik/sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Realcja ze wczorajszego treningu: Nogi: - Przysiady ze sztanga 3s (Poszło suprer była moc w nogach, ostatnie powtórzenie zrobione na końcówce sił) - Uginanie nóg stojąc(wersja domowa) 3s (Nie pasuje mi to ćwiczenie pisałem wyzej dlaczego) Plecy: - Wiosłowanie sztanga 3s (gut ćiwczenie) Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s A tu [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2008-06-19 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robercikkk10/Dziennik/sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się robić gożej a fajnei poszło 12p*22,5 10p*27,5 plus gryf 8 kg ) Plecy: - Martwy ciąg 3s (też dołożyłem i poszło hehe 12p*40 10p*45 8p*47,5 plus gryf 8 kg) - Podciąganie na drążku 3s (aaa lipa lipa MC osłabia mniei mało cisne na drążku 8p 6p 3p) Klatka piersiowa: - wyciskanie hantli skos 3 serie (dołożyłem sobie i zaskoczenie łatwo [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2008-07-11 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę(?) (~65kg, 175cm)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest skończona... widzę nie doczytałaś :) Moim głównym celem jest zjadać posiłki bardziej systematycznie jak dotąd i zdrowo. Na tą chwilę głownie się stołuję w pracy (kanapki z majonezem, serem, salami....) + losowe obiady. Nie dość, że idzie po kieszeni to jest niezbyt zdrowe. Dlatego w tym celu zakupiłem parowar + wagę kuchenną. Jestem w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2016-01-03 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    wiem że nie to samo, ale lepsze ryc nish nic tesh bym chciał żeby TVP transmitowało, w końcu mają nasze pieniądze

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    Ja wiem że chętnych do zabawy to by nie brakowało ... wiec warto się postarać

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 19:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    na Hiszpanie a wiec raczej bedzie ostatni mecz Zidana erm wiem o tym ale grajac w takiej reprezentacji jak Brazylia nie musi dyzo biegac wystarczy ze bedzie czail sie gdzies w polu karnym lub okolicach dzisiaj rozwiazalem sobie 'drabinke' MS wyszylo mi tak 1. Brazylia 2. Argentyna 3. Anglia lub Holandia 4. Wlochy

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 13:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kuzwa....dopiero wróciłem do domu ;> Na razie nie mam czasu tego ułożyć, więc tylko ogólne proporcje składników wg. Uriela: I dzień ketozy: 85% tłuszczu + 15% białka, BMR-5%=1942 czyli 1650 kcal z T i 300 z białka 183 g T + 75 g B śniadanie B/T/WW/kcal: jajecznica z 5 jaj na maśle II dzień ketozy: 75% T + 25% B, BMR-10%=1804 czyli 1380 kcal z T [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2004-06-22 00:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Ja wiem, ale Ossasuna w tym sezonie to nie ta sama co w zeszłych. Messi, Pujol mieli wrócić do składu. Miałem nadzieję że te 2:0 wyciągną ;-)

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 08:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Tejo jest od grzania ławki/trybun ewentualnie podawania wody na treningach,lubie nawet typa ale kuhwa on ostatnio piłki nawet nie potrafi przyjąć... .Poza tym myślałem o takiej "wieży" ,Cardozo czy Samaras czy ewentualnie taki Miro Klose (tak wiem do wieży mu daleko %-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-11-11 22:08:28

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Oglądałem ostatnio prognozę pogody. -3 w Barcelonie zapowiadają. Temp ma jeszcze spadać :-D ps. wiem że nie śmieszne, ale Barceloniaki non stop temperaturę wskazywali jak byli na topie, więc musiałem. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2014-02-09 00:37:28

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 00:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    ilu juz bylo taki newsów,to chyba nie sposób zliczyć.Faus pare dni temu powiedział że dokonają wielkich inwestycji w transfery,pytanie tylko co rozumieją pod słowem wielkich i na ile są słowni (bo o priorytecie zakupu os to słyszymy od ponad 2 sezonów).Co do Pjanicia czy ja wiem czy jest wiekszy sens wywalać kupe kasy w pomocnika skoro jest [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej.....ja np , zawsze nurkowałem, z małolata głębia mnie strasznie przyciągała...na każdych wakacjach brałem maskę,pletwy i do morza,zawsze wyławiałem dużo muszli robiłem to...co inni nie dawali rady....i niewiedzialem nic o freedivingu...a teraz jak już wiem..chce poświecić temu dużo...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19551 Data: 2009-10-15 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)